Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial: Conscientização e Cuidados Necessários

Neste domingo, 26 de outubro, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma data que visa conscientizar a população sobre os riscos dessa doença silenciosa. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a hipertensão não afeta apenas adultos e idosos, mas também tem sido cada vez mais diagnosticada em adolescentes e crianças, destacando a importância da vigilância e do cuidado com a saúde arterial desde a infância.

Entendendo a Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que se caracteriza por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias. O Ministério da Saúde ressalta que essa condição força o coração a trabalhar mais intensamente para bombear sangue pelo corpo, o que pode resultar em complicações sérias, como acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial, além de insuficiências renal e cardíaca. A genética desempenha um papel significativo, com cerca de 90% dos casos relacionados a fatores hereditários, mas outros aspectos, como tabagismo, consumo de álcool, obesidade, estresse, dietas ricas em sal, altos níveis de colesterol e sedentarismo, também influenciam.

Novas Diretrizes para o Manejo da Pressão Arterial

Em setembro do ano passado, foi divulgada uma nova diretriz brasileira que altera a classificação da pressão arterial. A aferição de 12 por 8, anteriormente considerada normal, agora é vista como um sinal de pré-hipertensão. A Sociedade Brasileira de Cardiologia, em parceria com outras instituições, elaborou este documento com o intuito de promover a identificação precoce de indivíduos em risco, o que permitirá intervenções preventivas mais eficazes, evitando a progressão para a hipertensão.

Sintomas e Diagnóstico da Hipertensão

A hipertensão arterial frequentemente não apresenta sintomas até que a pressão atinja níveis alarmantes. Quando isso ocorre, os pacientes podem experimentar dores no peito, dores de cabeça, tontura, zumbido nos ouvidos, fraqueza, visão embaçada e sangramentos nasais. O diagnóstico da hipertensão é feito exclusivamente por meio da medição regular da pressão arterial. O Ministério da Saúde recomenda que adultos a partir de 20 anos realizem essa medição pelo menos uma vez ao ano, aumentando a frequência para duas vezes anuais em casos de histórico familiar de hipertensão.

Tratamento e Controle da Hipertensão

Embora não exista cura para a hipertensão arterial, a condição pode ser controlada com tratamento adequado. É fundamental que um médico determine o melhor plano de ação para cada paciente. O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos para o tratamento da hipertensão, que podem ser retirados em unidades básicas de saúde ou por meio do programa Farmácia Popular, mediante a apresentação de documento de identidade, CPF e receita médica válida.

Prevenção: Estilo de Vida Saudável

Além do uso de medicamentos, o Ministério da Saúde destaca a importância de um estilo de vida saudável para a prevenção da hipertensão. Isso inclui manter um peso adequado, adotar uma alimentação equilibrada e com baixo teor de sal, praticar atividade física regularmente, evitar o tabagismo, moderar o consumo de álcool e controlar doenças como diabetes. Essas mudanças podem ter um impacto significativo na saúde cardiovascular e contribuir para a redução da pressão arterial.

Conclusão: A Importância da Conscientização

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial serve como um lembrete da necessidade de cuidar da saúde cardiovascular. A conscientização sobre a hipertensão, seus riscos e formas de prevenção é essencial para garantir uma vida mais saudável e evitar complicações graves. Medidas simples, como a monitorização da pressão arterial e a adoção de hábitos saudáveis, podem fazer uma diferença significativa na qualidade de vida da população.

Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br