Livro do ano faz sucesso no Japão

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Livro do Ano no Japão:

O psicólogo Hideki Wada publicou um livro intitulado “A Barreira dos 80 Anos”. Após seu lançamento, o livro vendeu mais de 500.000 exemplares, tornando-se o livro mais vendido do momento. Se essa tendência continuar, as vendas devem ultrapassar 1 milhão de exemplares, tornando-o o livro do ano no Japão.

O Dr. Wada, de 61 anos, é médico especializado em doenças mentais em idosos. Ele condensou os segredos de uma vida “feliz” para pessoas de 80 anos em 44 frases, listadas abaixo:

Continue caminhando.

Quando estiver com raiva, respire fundo.

Faça exercícios físicos suficientes para que seu corpo não fique rígido.

Beba mais água quando usar ar-condicionado no verão.

Quanto mais você mastigar, mais ativo seu cérebro e corpo ficarão.

A perda de memória não se deve à idade, mas à falta de uso do cérebro.

Não há necessidade de tomar muitos medicamentos. Não há necessidade de baixar drasticamente a pressão arterial e o açúcar no sangue.

Estar sozinho não é solidão; é passar um tempo em paz.

A preguiça não é motivo de vergonha.

Não há necessidade de gastar dinheiro com carteira de motorista (há uma campanha no Japão para incentivar os idosos a devolverem suas carteiras).

Faça o que você quiser; não faça o que você não gosta.*

Os desejos naturais permanecem mesmo na velhice.*

Em todo caso, não fique em casa o tempo todo.*

Coma o que você quiser; Um pouco de peso extra é melhor.*

Faça tudo com cuidado.*

Não se envolva com pessoas de quem você não gosta.*

Não assista televisão o tempo todo.*

“Quando o carro chega à montanha, a estrada aparece”: esta é a frase mágica para a felicidade na terceira idade.*

Coma frutas frescas e saladas.*

O banho não deve durar mais de 10 minutos.*

Se não conseguir dormir, não se force.*

Atividades que trazem alegria aumentam a atividade cerebral.*

Fale abertamente; não pense demais.*

Procure um médico de família o mais rápido possível.*

Às vezes, mudar de ideia é bom.*

Se você parar de aprender, você envelhece.*

Não busque a fama; O que você tem é suficiente.*

Quanto mais difícil algo é, mais interessante se torna.*

Tomar sol traz felicidade.*

Faça coisas que beneficiem os outros.*

Passe o dia de hoje em paz.*

O desejo é a chave para a longevidade.*

Viva com alegria.*

Respire levemente.*

Os princípios da vida estão em suas próprias mãos.*

Aceite tudo em paz.*

Pessoas alegres são amadas por todos.*

Um sorriso traz boas energias.* Com a perspectiva certa e hábitos diários saudáveis, os anos após os 60 podem ser os mais gratificantes da sua vida. Compartilhe isso com todas as “almas antigas” que você conhece. O próximo fevereiro será o último fevereiro que qualquer pessoa viva hoje verá.

Isso porque este fevereiro tem o seguinte, que acontece apenas uma vez a cada 823 anos:

Este fevereiro tem 4 domingos, 4 segundas-feiras, 4 terças-feiras, 4 quartas-feiras, 4 quintas-feiras, 4 sextas-feiras e 4 sábados.

Isso se chama Miraclein.

Envie esta mensagem para pelo menos 5 pessoas ou 5 grupos, e um milagre acontecerá em até quatro dias.

Baseado em Milagres Bíblicos Inexplicáveis.

Envie em até 11 minutos após a leitura.